Валентин Тасков

0
113
прочитания

Независим консултант по профилактика на здравето чрез оптимално хранене,нетрадиционна медицина и зонова терапия Произвежда 100% натурален ябълков оцет за превенция и лечебни цели.занимава се с геронтология-науката за дълголетието в теоретичен  и практически аспект.

 

Практически аспекти свързани с геронтологията – наука за дълголетието. Чудото на натуралния ябълков оцет, като профилактика и превенция за по-дълъг и здравословен живот

10-ТЕ СТЪЛБА НА ГЕРОНТОЛОГИЯТА – НАУКАТА

ЗА ДЪЛГОЛЕТИЕТО

I. Доброто душевно и емоционално състояние на организма.

  • Себеуважение,вътрешен мир и вдъхновение – „Успехът не е крайната и най-важна точка,а духът ни по пътя към него.“

Според майка Тереза – „Не е важно какво и колко даваш, важно е колко радост и обич даваш в даването.“

  • Жизнена цел, мотивация и опорна точка в живота.
  • Условия за реално щастие ­– „ 9/10 от човешкото щастие се състои от здраве“ – Артур Шопенхауер.
  • Два типа хора: едните строят, другите засаждат.

II. Балансираното природосъобразно хранене – това не е диета, това е начин на живот!

  • Легендарният афоризъм на Хипократ!
  • Принципи на природосъобразното хранене: „Посредственият човек никак не е предразположен да променя хранителните си навици.“

ü Цикли на захранване и детоксикация на организма;

ü Индивидуалност – всеки човек е отделен геном, вслушвайте се в организма си, той е вашият лакмус;

ü Баланс – 85% от храната трябва да бъде от растителен произход и 15% от животински;

ü Факторът ензими;

ü Спокойствие и умереност при храненето, неразривно свързани с активно дъвчене и пасивно гълтане;

ü Географски принцип и сезонност;

ü Оснобености при консумацията на плодове, зеленчуци, ядки, мляко, месо.9099720-collage-de-estilo-de-vida-saludable-tema-compuesto-de-im-genes-diferentes[1]

III. Активно физическо движение и работа на открито – създаващи „резервите” на организма и трениращи съпротивителните му сили.

  • Надпис, изсечен на скала преди 2,5 века в Древна Елада: „Ако искаш да си силен – бягай! Ако искаш да си красив – бягай! Ако искаш да си умен – бягай!“.
  • Човешкото тяло без движение се превръща в блато, в което преобладават гнилостни процеси. Афоризъм на френския лекар от 18в. – Тюсо…
  • Комплекс активна защита – срещу отрицателното въздействие на околната среда.
  • Разширен вариант на: „Петте Тибетски ритуала – извора на младостта“.
  • Ползата от бавното и умерено тичане – прави човека бодър, работоспособен, доброжелателен, уравновесен и здрав.

IV. Профилактика на организма

  • Орaлна хигиена или вътрешен душ – жабуркане на студено пресовано, нерафинирано слънчогледово олио.
  • Елексир на здравето и дълголетието – ябълков оцет „Здраве“, пчелен прашец, билков мед и прополис.
  • Разтоварващи дни с чаено-плодова диета – да гледаме позитивно на глада, като най-важния момент от вътршно-клетъчната детоксикация.
  • Профилактика на щитовидната жлеза – с препарата „Лугол“ (5% елементарен йод в 10% разтвор на калиев йодид).
  • Профилактика на чревния тракт с восъчната запечатка на пчелната пита.
  • Масажиране 7 пъти месечно точките на дълголетието и 100-те болести.

V. Течности, които трябва да пием – „Лекар“ на езика на древните вавилонци означава – „познаващ водата и лечебните масла“

  • Биологично-активна, ензимна вода.
  • Органично-подкиселена вода.
  • Протиева, снежно структурирана вода.

VI. Географският принцип и жизнената среда, като фактори за дълголетието

  • Теорията за 100-те мили.
  • Сини зони на дълголетници – племето „хунза“ от долината Вилкабумба в Тибет, области от Кавказ, Япония, Италия, Южна Америка, в миналото и България.

VII. Здравословен 8-часов сън, като фактор за дълголетието

  • Попитали София Лорен каква е тайната на нейната неувяхваща красота, кинозвездата отговорила с усмивка – „Тайна няма – аз просто много спя“.
  • Ориентация легло: глава – север, изток; крака – юг, запад.
  • Спане на твърдо легло, по гръб или на дясна страна.
  • Възглавничка с дъхави билки
  • Всеки час сън преди 12 ч. е равен на 2 часа след 12 ч.

VIII. Студът, като направление в геронтолгията

  • Връщане функцията на клетките ни, като естествен климатик на организма. Синтез на биогенни стимулатори и противовъзпалителни хормони.

 

IX. Здравословно обучение и самообучение

  • Критерии за истинността на информацията са практиката и резултата.

X. „Спестовна касичка“ на здравето

  • Етапи за подобряване на здравния ни статус – воля, дух и индивидуална дисциплина; Магическото число 21.
  • Принципи на постепенност, последователност, упоритост и системност.
  • Отворете очите, сърцата и душите си за придосъобразен и здравословен живот.
  • Вълнуващо е, независимо от годините, да бъдете активни, здрави и жизнени, да помагате и да влияете на другите.
  • Н. Хайтов – „Едно е да искаш, друго е да можеш, трето и четвърто е да го направиш и пето е да го съхраниш!“
  • Човек живее на тази Земя само веднъж, но ако го прави добре и това е достатъчно.

 

 

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Please enter your comment!
Please enter your name here